Varanasi o Benares es un lugar sobrecogedor. Es la ciudad mas antigua que hay en el mundo. Data de hace unos 5000 años.

Esta construida a orillas de Ganghes, uno de los ríos mas grandes de India, que como muchas otros lugares, se considera sagrado.

La parte de Varanasi esta situada en un lugar en el cual el río hace una curva tan grande que en vez de fluir, hacia abajo, hacia el mar, en este tramo fluye hacia su origen, hacia arriba. Esto para los Indios es el símbolo de la energía de vida que en vez de fluir hacia abajo y servir para la procreación puede invertirse para despertar el alma y conocer a Dios, o sea recordar que Dios esta en ti y tu eres Eso! Es  un símbolo para la energía de la Kundalini fluyendo hacia arriba por la columna vertebral hacia la pineal, hacia el despertar.

La muerte, como la sexualidad es otro de los aconteceres de nuestra existencia que observamos como tabu, sin poner toda la claridad de nuestra consciencia y en donde los tántricos ponían énfasis!

Saraha  el fundador del tantra budhista dejo las escrituras y se fue a vivir con su maestra y amante a los crematorios de Benares.

Varanasi es un lugar donde acuden muchas personas para morir y ser quemadas. Los crematorios están a orillas del río y cada día se queman muchos cuerpos abiertamente en la pira funeraria. Te puedes sentar en silencio y observar como el cuerpo se va quemando y convirtiendo en ceniza. En India no hay una palabra para muerte, si no que se la llama transformación. La pira es encendida por los hijos que previamente han recogido el fuego en un fuego sagrado central y dan cinco vueltas alrededor de esta encendiéndola como símbolo de los cinco elementos que componen la materia: la tierra, el agua, el fuego, el aire y el éter, el vacío que esta en todo, el campo cuántico que lo llama la física cuántica.

A los niños, a las mujeres embarazadas, a los que han sido mordidos por una cobra, no se les quema porque se les considera puros, se les cuelga una piedra en la cabeza y se les hecha al río!

Entre tanto, hay cientos de personas lavándose en el río cada día… haciendo ofrendas, absoluciones, lavando ropa, cagando, los niños juegan a las canicas y hacen volar miles de cometas a la puesta del sol a unas alturas impresionantes, las vacas merodean, los perros comen basura, las águilas circulan el cielo y se alimentan de cuerpos muertos, saltan algunos delfines blancos y grandes peces nadan en el río, pescadores pescan, vendedores de ofrendas, de pegatinas, de collares santos, de inciensos,… te acosan, los sadhus meditan vestidos de túnicas color azafrán, casi desnudos, los Brahmines, reparten bendiciones,  huele a mierda y a incienso, a chapati y a Chai, te especiado, es un festival de vida y muerte que si no lo ves, no lo puedes concebir.

Esta mañana a las seis, antes de la puesta del sol, fuimos en una barca con un remero silencioso a recorrer toda la orilla de la Gangha, a escuchar los mantras y los rezos, a sentir la reverencia que sucede cuando la mente se queda en blanco frente al misterio de la muerte.

Los indios dicen que hasta que no pierdes el miedo a Kala, el demonio  que representa la ilusión del tiempo y del espacio, no puedes vivir con totalidad y con total dignidad porque no has recordado que tu alma es eterna, para eso sirve la meditación, para trascender los pensamientos y tener la experiencia de eternidad dentro de tu consciencia.

La salida de un sol rojo iluminando me volvió a sobrecoger una vez mas. El remero nos cruzo a la otra orilla del Gangha y nos sumimos en una meditación del Vyghyan Bhairav Tantra que te invita a imaginar que tu cuerpo es consumido poco a poco por las llamas hasta que todo el desaparece y solo permanece tu consciencia..

Desde aquí os mandamos  nuestro amor! Hemos prendido una vela en hojas flotantes y las  hemos dejado correr por las orillas de la Gangha para que todos, entre los momentos de la vida cotidiana, en la sencillez del día a día y sus preocupaciones, recodéis que sois puro amor, el amor que esta en todas las formas de vida, que flota en la eternidad del cielo y que la vida es un devenir, un regalo misterioso hasta que se nos vuelva a llamar a la fuente…

Un abrazo con aromas de la Indiaaaa,

Astiko y todos los que estamos por aquí…

En India compiten la belleza con la horripilancia, lo fragante con lo hediondo, el lujo con la absoluta pobreza, la consciencia mas elevada con la ignorancia y solo con el corazón puedes aunar estos contrastes, solo con el corazón puedes abrazar tantos opuestos.

Despues de unos días en Delhi, siendo testigos de como lo ancestral se encuentra con lo mas novedoso, la antigua y milenaria India codeandose con una India joven, tecnologicamente avanzada que aspira parecerse a occidente, llegamos a Khajuraho.

Khajuraho es el lugar donde hace unos 100 años un ingles paseando por la selva se encontró con unos de los templos mas extraordinarios que nunca se han descubierto.

Unos templos que por su exquisita ornamentación en la que entre otros muchos aspectos, se encuentran esculturas talladas que representan momentos de la vida cotidiana de los humanos. Humanos que después de trascender el miedo a la muerte (Kala) atraves de la meditación, celebran la vida en todos sus aspectos. Entre ellos el aspecto sensual y sexual. La exuberancia de sus cuerpos, el éxtasis en sus caras, la elegancia de su porte sea lo que sea que estan haciendo, cazando, sembrando, amando, etc.,  es una invitación a venerar la vida en todas sus dimensiones .

Al ser descubiertos en una época en la que los ingleses colonizaban a India bajo el reinado de la reina Victoria, una señora muy celosa y fanaticamente moralista y puritana, se consideraron un escandalo.

Los Indios mismos se avergonzaban del maravillosos legado de sus ancestros y hubo una gran polémica que si no hubiera interferido Rabindranath Tagore defendiendo esta herencia, habrian acabado tapando las esculturas con barro , borrando asi todo el aspecto sensual de estos.

Todavía hoy en día, como en la época victoriana y hace miles de años cuando precisamente por la misma razón, por considerar al hombre y a la mujer como aspectos diferentes del mismo dios, por considerar que la sexualidad y la vida cotidiana era igual de digna de ser considerada como sacra que los rezos en el templo, el camino tántrico esta considerado promiscuo e irreverente y el único aspecto que llama la atención y se distorsiona es el aspecto sexual.

La mente ve lo que le obsesiona!!!

Khajuraho era la sede del ashram tantrico mas grande de la historia, donde se reunieron miles de discipulos alrededor de Gorak para seguir el camino tantrico.

Tuvimos la suerte de recibir de manos de Gangha, maestro y guía místico en esta bella sede, la explicación de los misterios ocultos que se reflejan en los templos, escuchando así la historia que los guías históricos  no nos cuentan. (Si te interesa, a la vuelta, colgaremos un video con sus relatos en nuestra web, será un video casero y sin edición)

Entre visita y visita practicamos las meditaciones, que Gorak, nos dejo como legado en el dialogo entre Shiva y Shakti, el Vighyan Bhairav Tantra , adentrándonos en nuestro templo interior, en Gharba el útero existencial dentro del cual nos envuelve el vacio, el sonido de una mano dando palmas.

Hoy a la puesta del sol, Gangha nos reunió en el templo (o mas bien lo que queda de el) de las sesenta y cuatro yoguinis. En la tradición tántrica o Hindu, Dios como consciencia, es masculino y dios como energía es femenino. Son las sesenta y cuatro formas en las cuales Shakti, o la energía atraviesa nuestro sistema nervioso. Cada yoguini tiene un mudra, un yantra, se dedica a un arte diferente y se manifiesta de una forma única. Para los que conoceis el Iching o el Diseño humano, os parecerá interesante el paralelo con los sesenta y cuatro hexagramas que describen movimientos de energía y los sesenta y cuatro codones de nuestro Adn. El sol descendió acariciando el cielo y nos sumimos en un profundo silencio iluminado solo por las velas que encendimos en cada nicho de cada Yoguini. Las esculturas de las yoguinis fueron destrozadas cuando sucedió la persecución de los tántricos en el siglo IX. Reemplazamos las imagenes con nuestro corazón y nuestra imaginación:

Adi Shakti namo, namah, Sarab Shakti, namo, namah, Prithum Bhagvati, namo, namah, Kundalini Mata Shakti, namo, namah: Me inclino ante ti, Energía primordial. Me inclino ante ti, Energía que todo lo envuelve. Me inclino ante ti, através de la cual Dios crea el universo. Me inclino ante ti, poder creativo de la Kundalini. Me inclino ante ti Madre de todo.

Dentro de unos días viajaremos a Varanasi, a mirar a Kala; el miedo a la muerte, la ilusión del tiempo y del espacio cara a cara.

En India la palabra muerte no existe, solo existe la palabra transformación, esta profunda verdad será nuestro guía.

Los momentos de presencia y silencio apoyados por este entorno saben a eternidad.

Desde esta eternidad, os mandamos a todos amor queridos compañeros del viaje interior que empieza aquí y acaba aquí!!!

Astiko, Tanmaya (Mònica), Zahiro, Jordi, Sarjana y todos los  demas!!

Los oídos son un sentido puramente femenino, receptivo, siempre están abiertos a recibir los sonidos del entorno.

Para no oir nos tenemos que tapar los oídos o abstraernos para no prestar atención.

En la vida cotidiana estamos expuestos a muchos tipos de sonidos, sonidos que nos hacen vibrar con deleite, que nos abren el corazón, que nos martillean la cabeza, sonidos que forman palabras que cobran significado, que activan nuestro juicio o comparación, que despiertan nuestra preocupación o deseo… timbres de voz que transportan muchos tipos de información que activan nuestras emociones, etc…

Te invito de vez en cuando a pararte internamente y tomar consciencia de todos los sonidos que llegan a tus oídos, los mas cercanos, los mas lejanos, las voces de una conversación, los sonidos de la naturaleza, de la ciudad… expande tu consciencia de dentro hacia fuera… expándela más y más a medida que vas afinando para recibir todos los sonidos que te llegan en este momento… siente como vibran en ti… expande la consciencia, hasta más allá de los sonidos mas lejanos que percibas… expande tu consciencia imaginándote que la expandes hacia el espacio, hacia ese lugar donde se diluyen todos los sonidos, como cuando escuchas el sonido que emite un cuenco tibetano o de un violín y percibes como la vibración viaja y viaja hacia el espacio hasta que se diluye.

Observa como te percibes en esa expansión… siente como el espacio es el contenedor de todos los sonidos… escucha y oirás el silencio eterno teñido de todos los sonidos,  escucha el sonido de una mano dando palmas, siente lo que te sucede en esa expandida escucha.

Luego aplíca esta escucha  cuando te habla un ser querido y mas adelante con cualquier persona que se dirija a ti…

¿Que sientes, escuchas y percibes dentro de ti y a tu alrededor?

MEDITACIÓN LUNA LLENA FEBRERO

En India esta Luna Llena esta dedicada a la consciencia que lo alberga todo, Shiva!

Shiva es la consciencia que refleja el mundo con la misma inocencia que un espejo, simplemente atestigua lo que hay, refleja lo que hay!

Sal esa noche cuando la luna esté plena en el cielo, siéntate o túmbate de manera que la puedas mirar con los ojos suavemente entreabiertos, la mirada dulce y relajada… ¡Imagínate que eres un espejo en el cual se mira la luna! durante al menos 15 minutos y luego vete a dormir, si te ha activado la presencia de la luna, baila con una música suave y fluida o entona cantando sonidos sin formar palabras ni importarte afinar o no , permite  que el sonido salga simplemente.

Bholenath!!!!

Amar es una danza entre la intimidad contigo mismo y con tu amado.

Es una danza entre entre el sexo, la sensualidad y el amor

Es una danza entre el femenino y el masculino

Es una danza entre lo cotidiano y lo extraordinario

Es una danza entre lo mundano y lo divino

Es una danza entre la serenidad y confianza y la excitación y lo desconocido.

Este fin de semana  esta diseñado para que en pareja exploréis una intimidad que podáis incluir en la vida cotidiana, una forma de amaros que sea tranquila y a la vez nutritiva, que genera el fuego que otorga la presencia tanto en el cuerpo físico como en el emocional y espiritual.

El trabajo se realiza única y exclusivamente con tu pareja. Se crea un ambiente de confianza para que los dos podáis explorar vuestra intimidad y vuestras dinámicas y aprender propuestas que podéis utilizar en el día a día para enriquecer vuestra relación.

Traer contigo: Ropa cómoda, chal o un pareo para cada uno, una sábana doble y algunas cositas para crear vuestro nidito.

Lugar:  ESPAI OBERT de María Crespo – Ronda Sant Pere, 40 Atico – Barcelona

Horario: Viernes 19h a 21h – Sábado y Domingo  de 10h a 19h

Precio: 450€  por pareja

Para información y reservas:

QUERIDOS VAMOS A ESTAR EN INDIA HASTA FINALES DE FEBRERO, LA MEJOR FORMA DE COMUNICARNOS SERÁ VÍA MAIL. VAMOS A ESTAR ATENTOS A VUESTRA PETICIONES. GRACIAS.

info@tantrawithastiko.com  –  Mònica 691 813 589

Pinche aquí para ver el vídeo

Cuando tu consciencia habita tu cuerpo, este se vuelve esponjoso, fluido, gozoso, vital y bello.

El cuerpo es la mayor fuente de gozo que poseemos, a través de él, experimentamos esta misteriosa experiencia de vida.

Con el cuerpo amamos, creamos, danzamos……

Para el camino del tantra el cuerpo es el portal para experimentar el amor y el éxtasis.

Todos somos Dioses y Diosas encarnados en un cuerpo cuyos misterios son exquisitos.

En estos días llevaremos consciencia al tacto, para aprender a sentir y transmitir a través de las manos la sensualidad, la vitalidad y la felicidad que puede sentir un cuerpo relajado y  amado.

Al igual que un músico aprende una técnica y la practica para transmitir un paisaje musical a través de un instrumento, y un pintor  aprende de los colores y las formas para plasmar su creación, y un  cocinero aprende a combinar especias e ingredientes para deleitar el  paladar, un amante puede aprender a sensibilizar su cuerpo y sus manos, y conocer cómo responde nuestro cuerpo al tacto, para evocar sensaciones de relajación, placer y confianza.

Aunque la enseñanza del tantra entre muchas otras cosas incluye el aspecto sexual de nuestra naturaleza humana, los cursos están diseñados para que cada uno explore su naturaleza íntima de una forma relajada, sencilla y respetuosa. Nos basamos en la amorosa observación de uno mismo, consigo y en contacto con los demás. traemos consciencia a como te relacionas con tu cuerpo, con tus sentidos, con tus emociones, con tu corazón y con tu espíritu. En todo momento se respetan tus necesidades y tus limites. No hay desnudos obligados, ni contactos no deseados, ni nada de todo eso que por falta de información se assume.

Traer contigo: Ropa cómoda, chal o un pareo, una toalla y lo que necesites para acomodarte unos días.

Lugar: ELS ELEMENTS –  Palà de Torroella – Barcelona cerca de Manresa.

Precio: 470 euros ( incluye curso + alojamiento + pensión completa)

Horarios: Nos encontramos el jueves 5 a partir de las 18h y grupo terminará el lunes 9  después de la comida.

Información e inscripciones:

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info@tantrawithastiko.com – Mònica 691813589 – 609100830

La danza entre los opuestos y las historias de amor entre los humanos desde que nacemos esta ligada a unos movimientos básicos de fusión e individuación.

Amarse a uno mismo es saber retirarse a estar en presencia con la esencia de uno, las necesidades y deseos de uno.

Amar al otro es poder compartir con verdad esta naturaleza propia, respetar la del otro y estar abierto a fundirse.

Estos movimientos de fusión y separación han sido malentendidos o frustrados en muchas ocasiones y crean mucho dolor en nuestra psique.

Este curso está diseñado para que comprendas estos movimientos básicos en ti mismo, para reestablecer un equilibrio que te permita fundirte y separarte de una forma consciente y gozosa.

También podrás comprender qué emociones se despiertan en cualquiera de los dos movimientos necesarios para amar y en cual de ellos tienes más dificultad.

Una vez reestablecido el flujo natural tanto el fundirte con alguien, como volver a tu soledad es parte de una armonía intrínseca que genera vida, pasión, amor y serenidad.

Aunque la enseñanza del tantra entre muchas otras cosas incluye el aspecto sexual de nuestra naturaleza humana, los cursos están diseñados para que cada uno explore su naturaleza íntima de una forma relajada, sencilla y respetuosa. Nos basamos en la amorosa observación de uno mismo, consigo y en contacto con los demás. traemos consciencia a como te relacionas con tu cuerpo, con tus sentidos, con tus emociones, con tu corazón y con tu espíritu. En todo momento se respetan tus necesidades y tus limites. No hay desnudos obligados, ni contactos no deseados, ni nada de todo eso que por falta de información se assume.

Traer contigo: Ropa cómoda, chal o un pareo, tu cojín de meditación  y una botella de agua.

Lugar:  CENTRO MÁNDALA – C/ Cabeza, 15 – Metro Tirso de Molina – MADRID -

Horario: Sábado de 10,30h a 20h – Domingo de 10h a 19h

Precio: 180€

Información e inscripciones:

QUERIDOS VAMOS A ESTAR EN INDIA HASTA FINALES DE FEBRERO, LA MEJOR FORMA DE COMUNICARNOS SERÁ VÍA MAIL. VAMOS A ESTAR ATENTOS A VUESTRA PETICIONES. GRACIAS.

info@tantrawithastiko.com - Mònica 691813589 – 609100830

]]> http://www.tantrawithastiko.com/intimidad-amor-y-libertad/feed/ 1 http://www.tantrawithastiko.com/soy-un-hombre-%e2%80%93-soy-una-mujer/ http://www.tantrawithastiko.com/soy-un-hombre-%e2%80%93-soy-una-mujer/#comments Sun, 11 Dec 2011 19:15:48 +0000 Mònica http://www.tantrawithastiko.com/?p=903 10-11 de marzo  en Barcelona

La energía vital y sexual se mueve de una forma  diferente en lo masculino que en lo femenino. A veces asumimos que nuestro comportamiento sexual tiene que ser de una manera u otra y nos bloqueamos, nos aceleramos o perdemos el interés.

Este curso de fin de semana estará dedicado a contestar tus preguntas sobre este tema. Las respuestas vendrán en forma de ejercicios o enseñanzas de la tradición tántrica.

Abordaremos el tema con toda naturalidad y respeto para que puedas observarte con amorosa consciencia y acercarte a tu verdadera naturaleza íntima.

Me gustaría abrir un espacio para romper con cliches y creencias asumidas que no son prácticas ni ensalzan el gozo, ni la intimidad.

Aunque la enseñanza del tantra entre muchas otras cosas incluye el aspecto sexual de nuestra naturaleza humana, los cursos están diseñados para que cada uno explore su naturaleza íntima de una forma relajada, sencilla y respetuosa. Nos basamos en la amorosa observación de uno mismo, consigo y en contacto con los demás. traemos consciencia a como te relacionas con tu cuerpo, con tus sentidos, con tus emociones, con tu corazón y con tu espíritu. En todo momento se respetan tus necesidades y tus limites. No hay desnudos obligados, ni contactos no deseados, ni nada de todo eso que por falta de información se asume.

Traer contigo: Ropa cómoda, chal o un pareo y una sábana ajustable individual.

Lugar:  Centro de Meditación Sammasati

Torrent de les flors, 54 – Barcelona (Metro Joanic)

Horario: Sábado de 10,30h a 20h – Domingo de 10h a 19h

Precio: 180€

Información e inscripciones:

QUERIDOS VAMOS A ESTAR EN INDIA HASTA FINALES DE FEBRERO, LA MEJOR FORMA DE COMUNICARNOS SERÁ VÍA MAIL. VAMOS A ESTAR ATENTOS A VUESTRA PETICIONES. GRACIAS.

info@tantrawithastiko.com - Mònica 691813589 – 609100830

Tantra , un camino de pasión y compassion

Tantra significa expansión de la consciencia.

Tantra es un abrazo entro lo humano y lo divino.

Tantra no pretende nada y lo abraza todo.

Ser humano es una experiencia compleja que requiere pasión y deseo por la vida y compasión por todas las formas en las que se manifiesta dentro de cada uno de nosotros.

En este taller tendrás la oportunidad de practicar aquellas llaves esenciales que propone el tantra para convertir tu pasión en amor y tu amor en éxtasis.

La presencia es el regalo mas grande que le podemos otorgar a quien amamos.

Cuando aprendemos a tener una presencia, verdadera, amorosa, centrada, vital y fresca el encuentro con la vida y con el otro se convierte en una fuente de gozo.Aunque la enseñanza del tantra entre muchas otras cosas incluye el aspecto sexual de nuestra naturaleza humana, los cursos están diseñados para que cada uno explore su naturaleza íntima de una forma relajada, sencilla y respetuosa. Nos basamos en la amorosa observación de uno mismo, consigo y en contacto con los demás. traemos consciencia a como te relacionas con tu cuerpo, con tus sentidos, con tus emociones, con tu corazón y con tu espíritu. En todo momento se respetan tus necesidades y tus limites. No hay desnudos obligados, ni contactos no deseados, ni nada de todo eso que por falta de información se asume.

Traer contigo: Ropa cómoda, chal o un pareo y una sábana ajustable individual.

Lugar:  Centro Integral de Yoga Triana

C/ Dr. Jeronino Pou, 3 esq.Plaza Zurraque – Sevilla

Horario: Sábado de 10,30h a 20h – Domingo de 10h a 19h

Precio: 150€

Información e inscripciones: 

Ana Gomez 664 064 850 – kamalaecuariana@gmail.com